그리고 모든 근육은 연결되어있어 한 부분의 긴장은 곧 연주전반에 어떠한 방향으로든지 영향을 미치게 되어있습니다.

긴장을 풀으라, 릴렉스하라, 차분해져라 라는 언어적지시는 굉장히 추상적이며 쉽게 신체적 안정을 유도하기 어렵습니다. 또한 심호흡이나 스트레칭등역시 어느정도 효과는 볼 수 있으나 여전히 본질적인 요인에 의한 스트레스를 회피하기에는 부족함이 있습니다. 때문에 발박자는 단순히 박자감각을 익히는 것 외에도 긴장의 요인들에 대한 의식의 집중을 다른 부분의 근육 움직임으로 흐뜨려놓아, 신체적 긴장을 다소 해소 하고 안정적인 어택과 아티큘레이션을 유도하는데에 목적이 있습니다.

카루소가 고안한 이 연습법은 연주자가 소리를 내는데에 있어 간과하기 쉬운 기본기를 굉장히 쉽고 효과적으로 유도하고 있다는 느낌이 듭니다. 연습과정중에서 가장 쉽게 범할수있는 오류는 이것이 맞는 방법인지 그렇지 않은지에 대한 불확실성을 안고 이어가는것 입니다. 이 과정에서 잘못된 습관을 갖게되고 비효율적인 반복동작만 취하게 됩니다. 또한 이미 이 굴레에 접어든 연주자들은 잘못된 방향으로 가고있다는것을 깨닫지 못합니다. 이 간단한 트레이닝 방법은 연주자의 레벨에 상관없이 가지고 있는 문제점을 스스로 파악하는데 큰 도움을 주는 연습법입니다.

저는 5년전에 큰 사고로 입술과 치아가 크게 손상되는 부상을 입었으나, 2년의 재활끝에 다시 학교로 돌아올수있었습니다.

다만 그때 겪었던 심리적트라우마와 물리적 한계에 부딫혀 안좋은 습관만 잔뜩 쌓아놓고 있었고 그 결과 발살바기동의 굴레로 제대로된 연주 조차 하기 힘들었었던 사람입니다. 최근에 들어서야 한꺼풀씩 천천히 벗어놓는중입니다.

저와 비슷한 고민을 가지고 계신분들과 초심자 여러분께 기초를 다지는 목적으로 추천하는 연습법입니다.

감사합니다.