배속의 공기를 내보내며 위 아래 입술을 붙여서 입안에 공기가 새지 않게 10초 20초 이렇게 버티면 입술 주변 근육이 단련되고 악기를 당겨 불어 윗니와 입술이 붙는 것을 방지하는 훈련 입니다. 악기나 마우스 피스 없이도 할수 있는 연습 방법입니다. 먼저 시도를 해 보시고 이해가 안되시면 문자로  연락 주세요.